Grupa wsparcia dla osób jedzących emocjonalnie

GRUPA WSPARCIA DLA OSÓB JEDZĄCYCH EMOCJONALNIE

KOMPULSYWNE JEDZENIE NIE MUSI WYPIERAĆ RADOŚCI ŻYCIA, GDY WSPIERA CIĘ GRUPA!
RUSZAMY 17.11 O 18.00!

Cykliczna grupa wsparcia to propozycja dla tych, którzy mają wrażenie, że jedzenie zaczęło dominować w ich życiu, co budzi przestrach i bezsilność. To także właściwa forma regularnej pracy nad sobą dla tych, którzy boją się własnej demotywacji i będą pewniej się czuć, mając od kogo „zapalić” własną motywację do codziennego porządkowania jedzenia. Powinni zaufać tej opcji spotkań także ci, którzy sporo schudli i chcą utrzymać osiągnięte efekty na dłużej. Bo uporządkować sferę jedzenia możemy jedynie sami, lecz sami – w pojedynkę – rzadko osiągniemy skuteczny i długofalowy efekt i spokój serca. A dodatkowo, po co iść samotnie pod górkę, będąc zdanym tylko na własne myśli? Znacznie milej w doborowym towarzystwie! ZAPRASZAMY!

Ruszamy z Grupą Wsparcia OJE (Osób Jedzących Emocjonalnie) – 17 listopada o 18.00 zapraszamy!
Spotkania co 2 tygodnie, małe grupy, praca nad tym co ważne i dzielnie się sobą, poufność i profesjonalna opieka.
Miejsce: Poradnia ODKRYJ LEPSZE, al. Solidarności 117/423

Czas i koszt: Spotkanie trwa 90 minut, koszt 90 złotych.

Szczegóły: Marta Pawłowska tel. 609 89 87 74; marta@korzenieskrzydla.pl
KONIECZNOŚĆ UPRZEDNIEJ REZERWACJI MIEJSCA.

Kolejne spotkania w roku 2016:
17 listopada
30 listopada
14 grudnia


INTEGRA_201610_FINAL

 

 

Czwarta edycja warsztatów – JA I JEDZENIE:
KARMIĘ CIAŁO…… CZY ZATYKAM DUSZĘ?

Zapraszamy na warsztaty coaching zdrowia – czwarta edycja

Pod rozwagę dla tych z nas, którzy mają tendencję do „odkurzania” jedzenia w sytuacjach stresowych, a także dla wszystkich, którzy chcą mądrzej karmić swoje ciało, a nie w pośpiechu „zatykać” je tym,  co jest pod ręką. Bo przecież „za bardzo” i „za dużo” nigdy nam nie służy!

Proponujemy cykl 6 spotkań warsztatowych pomagających w poznaniu i zrozumieniu własnego stosunku do jedzenia, w szczególności tzw. jedzenia emocjonalnego, prowadzącego do zaburzeń odżywiania, niepokoju, nawyku zajadania stresu i przejadania się.

 

„Wymagajcie od siebie, nawet gdyby inni od Was nie wymagali”

św. Jan Paweł II

Prowadząca: Marta Pawłowska – coach zdrowia rodziny, specjalizuje się w zaburzeniach odżywiania i zachowaniach kompulsywnych. Specjalistka rozwoju osobistego i mentor żywieniowy.

Terminy: 7.11, 14.11, 21.11, 28.11, 5.12 i 12.12 w godz. 17.30-19.30
Zgłoszenia: integra@spch.pl, tel. 697 011 207
Miejsce: Centrum Pomocy Psychologicznej SPCh INTEGRA, ul. Świętokrzyska 36 lok 24
Koszt: 360 zł płatne do 06.05.2016 na konto 72203000451110000003355300

Pobierz ulotkę

INTEGRA_logo