Coach z zamiłowania… do świadomego życia i rozwoju człowieka
Więcej...
Programy coaching zdrowia i diet coaching
Więcej...
Propozycje zarządzania zdrowiem w biznesie
Więcej...
O jedzeniu mówi się ogólnie za dużo, fałszywie, zbyt nobliwie…
Więcej...
Blog - najnowsze wpisy
Wspieraj, nie sabotuj!
By Marta Pawłowska On 8 października 2018 | Brak komentarzy

O koszcie społecznym naszych zmian stylu życia

Gdy stajemy oko w oko z ważną zmianą, w której mamy wykazać się sprawczością i konsekwencją…

Uwaga, pułapka: Masz chwilę dla siebie, to zjedz czekoladkę!
By Marta Pawłowska On 7 października 2018 | Brak komentarzy

O emocjach w relacji z jedzeniem.

Czekoladki to nie wyraz miłości

Romantyczna randka – słodycze w wersji na biało, czyli migdał w cukrze, skąpany…

O kurzu i piórach. Egzystencjalnie przy niedzieli.
By Marta Pawłowska On 30 września 2018 | Brak komentarzy

Być radosnym, dobrze czynić i wróblom pozwolić ćwierkać – to najlepsza filozofia”

Cudowna pani Roma Ligocka napisała kiedyś, że „piękno świata jest wszystkim…

Otyłość to cyklon B świata dobrobytu. Obudźmy się, kochani!
By Marta Pawłowska On 24 czerwca 2018 | Brak komentarzy

OTYŁOŚĆ NA ŚWIECIE WZROSŁA BLISKO TRZYKROTNIE W OSTATNICH 40 LATACH.

Otyłości trzeba się bać. Bo otyłość morduje. Celowo nie piszę, że zabija – na słowo…

DO NIEBA NIE PÓJDĘ, BO MAM LĘK WYSOKOŚCI! – przy herbacie o strachu przed lękiem.
By Marta Pawłowska On 9 listopada 2017 | Brak komentarzy

NIEPOKÓJ – NAJSILNIEJSZA EMOCJA CZŁOWIEKA

Często nie rozróżniamy strachu od lęku, wrzucamy je do jednego worka, oznaczając w umyśle jako wstydliwe, niepełnowartościowe, zbyt nas osłabiające….

Wrażliwa, alergiczna czy ofiara czystości? O skórze skłonnej do podrażnień refleksji parę.
By Andrzej Kasprowicz On 9 października 2017 | Brak komentarzy

Lawinowo rosnąca nadwrażliwość skóry u dzieci – o co chodzi?

Jeszcze 20 lat temu osoba z alergiczną chorobą skóry lub skórą wybitnie skłonną do podrażnień…

Suplementy diety – pseudoleki-wydmuszki i rynek wart miliardy. Quo vadis?
By Marta Pawłowska On 7 marca 2017 | Brak komentarzy

Program „Fajka pokoju” w Polsat News 2 uważam za jeden z ciekawszych programów typu publicystycznego, w którym trendy i wydarzenia społeczne komentowane są przez…

Wygoda czy wygodnictwo? Ułatwienie czy pójście na łatwiznę? O diecie pudełkowej pod rozwagę.
By Marta Pawłowska On 4 lutego 2017 | Brak komentarzy

Jak rydze obrodziły nam w ostatnich latach firmy oferujące tzw. dietę pudełkową, czyli codzienny dowóz posiłków wg określonego zamówienia. Zwykle jest to 5 dań,…

CZAS NA HYGGE? TO PRAKTYKA, KTÓRA MOŻE NIECO ULEPSZYĆ ŚWIAT, CZYLI KAŻDEGO Z NAS. HYGGE COACHING? ZAPRASZAM! RUSZAJĄ PIERWSZE GRUPY!
By Marta Pawłowska On 25 stycznia 2017 | Brak komentarzy

Dania to kraj maleńki i bardzo gęsto zaludniony. Ma 180 dni deszczu rocznie i w powszechnej opinii – ma dwie pory roku, czyli dwie…

Dziury w sercu czekoladą nie zatkasz – o zajadaniu samotności.
By Marta Pawłowska On 12 stycznia 2017 | Brak komentarzy

Samotność jest jak jabłko – słodkie czy zgnilizna?

Może być samotność przepyszna – ta pozytywna, gdy dajemy sobie czas i przestrzeń na bycie ze sobą….